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早期胃癌的四个预警信号,切记切记!

来源:美年大健康 编辑:zztjzx 时间:2017/05/17

生活中,谁的胃没有过小病小痛?酸了、胀了、痛了,忍一忍或者随便吃点药,也就过去了。
 
然而,你可能不知道,这些小毛病也许是胃癌的前兆……
 
“啥?我还年轻,不用担心!”
 
但胃癌也在年轻化!数据显示,胃癌的发病年龄已经提前到了19岁至35岁。
 
胃癌跟这几类人最“亲”
 
1、生活不健康的人
 
比如三餐不定、暴饮暴食,经常吃腌制、霉变、熏烤等重口味食物,长期吸烟饮酒;
 
不爱运动,超重或肥胖;
 
爱生闷气、情绪不佳。
 
2、有胃病史的人
 
尤其是患有胃癌癌前病变的人群,如:慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、肠息肉和切除了部分胃的人群。
 
3、感染了幽门螺杆菌的人
 
4、有胃癌或食管癌家族史的人
 
比如爸爸妈妈是胃癌患者。
 
5、40岁以上人群,尤其是男性
 
早期胃癌像胃炎,怎么发现?
 
在我国的常见癌症中,胃癌排第二。
 
更可怕的是,2017国际胃癌大会的最新数据显示,我国每年胃癌新发病例约为68万例,占全世界的一半左右!
 
胃癌来势汹汹,大多数病人在诊断时已经是中晚期了。
 
这是因为,胃癌在早期的症状并不典型,跟许多普通的胃病相似。
 
但如果提高警惕,还是可以从中找到一些早期胃癌的“蛛丝马迹”——
 
1、不能缓解的腹部不适,包括:
 
胃部闷胀、食欲不振、消化不良,伴有泛酸,并且多数没有诱因,口服药效果不好;
 
2、短时间内出现体重下降,比如一个月内体重突然下降了5公斤,则要警惕是否为胃癌或其他恶性肿瘤了。
 
在体重减轻的同时,还伴有疲倦无力。
 
3、出现便血或大便明显变黑。
 
4、不明原因的贫血。胃癌可以导致胃部出血,因此贫血也可能是胃癌的早期症状之一。
 
当然正如上文所说,光看症状来判断胃癌,还是比较难的。
 
因此,确定胃病是良性还是恶性,推荐高危人群和身体有以上问题的人,最好通过定期进行胃镜检查,来发现早期胃癌。
 
肠胃偶尔有小毛病,怎么养胃、防胃癌?
 
家医君啊,我检查没查出什么疾病,只是平时没有保养好,偶尔才会出现胃肠不舒服,该怎么养胃呀?
 
其实啊,关于“养胃”这个话题,任谁都能道出个所以然来。
 
不外乎就是我们反复说来说去的 “金科玉律”:
 
饮食健康,作息规律,戒烟限酒,心情愉快。
 
但是,大多数人在吃吃吃的具体问题上,还是疑问多多的。
 
早期胃癌的四个预警信号
 
以下5个问题,如果你答得上来:
 
胃痛可以喝牛奶、豆奶吗?——可以
 
胃痛,往往是由于胃酸刺激胃黏膜造成,而牛奶、豆奶富含蛋白质,能够对胃粘膜形成保护。
 
但有的人乳糖不耐受,喝了牛奶容易出现肠鸣、腹胀、腹泻等症状,则不宜喝牛奶,可以选择豆奶来代替。
 
胃痛吃苏打饼干有没有效?——有效
 
对由于胃酸刺激胃黏膜所造成的胃痛,吃苏打饼干确实有效。
 
因为苏打饼干掺有苏打粉,可以中和胃酸,不过效果和其他食物,例如米饭、馒头等差不多,好处是方便携带。
 
吃饭配汤,对消化有没有影响?——因时而异
 
吃饭配汤对消化有没有影响,主要看什么时候喝。
 
最好在吃饭前喝汤。尤其是在食物比较干,而唾液分泌不足的情况下,适量的糖水有助于胃肠消化和吸收食物。
 
有人担心汤水会降低唾液浓度和稀释胃液,的确会如此。但其实对肠道消化液的影响很小。
 
除非大量喝汤,否则不太会影响食物的吸收,不需要过于担心。
 
吃饭时喝点汤也无妨,但最怕是“汤泡饭”,把饭和汤一起吞下去,饭到胃里时还没有完全被嚼烂,会导致胃要花很多时间才能将食物完全消化,这样容易消化不良。
 
胃不好的人能不能吃甜食?——不能空腹吃
 
胃不好的人不适合经常吃甜食。尤其是空腹时吃甜食,容易引起胃酸分泌过多,长期下去会损害胃黏膜,诱发胃炎和胃溃疡。
 
不仅仅是甜食,太辣、太油腻的食物,对胃肠也是一种刺激。
 
消化不好,喝酸奶有没有效?——无效
 
酸奶、乳酸菌饮料等等的肠道益生菌饮品,一直被人们奉为“胃肠保健圣品”。
 
然而,酸奶只能增加肠道益生菌数量,维持肠道菌群平衡,对肠道胀气或便秘、腹泻者可能有用,但对胃的消化功能帮助不大。

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